在足球比赛中，加时赛是否可以多换一人，是近年来规则调整中备受关注的一项变化。根据国际足球协会理事会（IFAB）自2020年起正式纳入《足球竞赛规则》的条款，**球队在比赛进入加时赛时，可额外获得1个换人名额**，但这并非无条件自动生效。
适用前提：常规时间换人未用尽
关键在于，这第6个换人名额（即加时赛额外名额）**仅在球队于90分钟常规时间内已用满5个换人名额的前提下才可启用**。如果一支球队在常规时间只换了4人或更少，那么即使进入加时赛，也不能“补回”未使用的换人次数来换取额外名额。换句话说，只有当5个常规换人名额全部使用完毕，才能在加时赛中再换第6人。
执行细节与限制
此外，该额外换人必须在加时赛开始前或加时赛期间完成，且通常只能通过一次换人操作实现（即不能拆分成两人各换半场）。同时，若比赛设有VAR，球队仍需遵守换人流程规范，例如在死球状态下向第四官员示意。值得注意的是，并非所有赛事都自动采用此规则——虽然国际足联和欧足联旗下主要赛事（如世界杯、欧冠）已普遍实施，但部分国内联赛或低级别比赛可能选择不启用加时赛额外换人条款，具体以赛事规程为准。
这一规则的初衷是减轻球员在高强度延长赛中的体能负担，提升比赛质量。然而，它也带来了战术博弈的新维度：教练需在常规时间末段权衡是否“预留”换人空间，还是全力用满5人以争取90分钟内解决战斗。正因如此，mk体育官网入口看似简单的“多换一人”，实则暗含策略与规则理解的双重考验。
